Licenciado En Educación Física. Tipos, Costos, Duración Y Más

El licenciado en educación física se encarga de estrategias, técnicas, métodos para el correcto desarrollo de las habilidades motoras. A su vez propicia y orienta las actividades recreativas y deportivas, así como distintos eventos recreativos en comunidad local y educativa.

Los maestros de educación física requieren una cantidad significativa de educación formal. Aprenda acerca de los programas de títulos, deberes de trabajo, información sobre carreras y licencias para ver si esta es la opción correcta.

¿Para qué sirve la carrera de licenciado en educación física?

Los maestros de educación física promueven la importancia del ejercicio y la nutrición entre sus estudiantes. Para convertirse en un maestro de educación física a nivel de escuela primaria o secundaria se requiere una licenciatura y una licencia de acuerdo a los requisitos del estado. Es posible que se requiera capacitación adicional para ciertos puestos.

Los maestros de educación física instruyen a los estudiantes sobre la aptitud física y la salud general desde el kindergarten hasta la escuela secundaria. Por lo general, estos maestros deben tener al menos una licenciatura, a menudo en una materia relacionada con la salud. Enseñar en una escuela pública requiere una licencia o certificación estatal. Aquellos individuos que deseen enseñar en un nivel postsecundario deben tener una maestría o doctorado.

¿Quién puede estudiar la carrera de licenciado en educación física?

El licenciado en educación física son usualmente empleados para enseñar a los niños desde el nivel de kindergarten hasta la escuela secundaria. Promueve la actividad física y el bienestar a través de una variedad de actividades físicas y deportivas. Los estudiantes también pueden aprender sobre RCP, primeros auxilios y salud general durante su período de educación física.

Los profesores de educación física también pueden servir como entrenadores para los equipos deportivos de las escuelas o como profesores de salud. Deben estar en buena forma física, ya que la mayoría de sus días los pasan de pie, y se necesita un conocimiento general de los equipos deportivos y de actividad física.

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Los maestros de educación física deben desarrollar planes de lecciones y preparar accesorios y equipo como lo haría cualquier otro maestro. Deben asegurarse de que sus planes de lecciones sean apropiados y efectivos para todos los estudiantes.

¿Cuánto tiempo dura la carrera de licenciado en educación física?

La carrera de licenciado en educación tiene una duración aproximada de 4-5 años dependiendo de la institución.

Típicamente, los maestros de educación física deben completar un programa de licenciatura en un colegio o universidad de 4 años. El título suele estar relacionado con la salud, y los cursos pueden cubrir kinesiología, fisiología del ejercicio, salud y bienestar, psicología deportiva e instrucción de actividad física en áreas como voleibol, aeróbicos, golf, baloncesto y actividades relacionadas.

Además de estos cursos básicos, se ofrecen cursos de enseñanza general y cursos específicos de educación física. Durante la matriculación en un colegio o universidad, muchos maestros de educación física participan en una pasantía o experiencia de enseñanza de estudiantes.

Aquellos que se entrenan para ser licenciado en educación física pueden trabajar como entrenadores auxiliares en una escuela primaria local o en un equipo deportivo de la comunidad. Para los profesores de educación física que deseen trabajar como entrenadores, puede ser necesaria una formación adicional en el deporte o actividad que decidan entrenar. A menudo se puede obtener capacitación adicional a través de la universidad o a través de un programa de colegio comunitario separado. Los educadores físicos interesados en carreras de instrucción avanzada pueden ser requeridos para obtener una maestría o doctorado en salud, educación física o un campo relacionado.

¿Cuánto cuesta la carrera de licenciado en educación física?

Chile: $20.000

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México: $60.000

EEUU: 7000$

Argentina: 1000$

Tipos de licenciado en educación física

Licenciado en ejercicio aeróbico

El ejercicio aeróbico, que acelera la frecuencia cardíaca y la respiración, es importante para muchas funciones corporales. Le da a su corazón y pulmones un entrenamiento y aumenta la resistencia. "Si usted está demasiado sin aliento para subir un tramo de escaleras, es un buen indicador de que necesita más ejercicio aeróbico para ayudar a acondicionar su corazón y pulmones, y obtener suficiente sangre en sus músculos para ayudarlos a trabajar eficientemente.

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El ejercicio aeróbico también ayuda a relajar las paredes de los vasos sanguíneos, disminuir la presión arterial, quemar grasa corporal, reducir los niveles de azúcar en la sangre, reducir la inflamación, estimular el estado de ánimo y elevar el colesterol HDL "bueno".

Combinado con la pérdida de peso, también puede reducir los niveles de colesterol LDL "malo". A largo plazo, el ejercicio aeróbico reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas.

Fisioterapeuta

A medida que envejecemos, perdemos masa muscular. El entrenamiento de fuerza lo reconstruye. "El entrenamiento regular de fuerza le ayudará a sentirse más seguro y capaz de realizar las tareas diarias, como llevar la compra, la jardinería y levantar objetos pesados por toda la casa. El entrenamiento de fortalecimiento también le ayudará a pararse de una silla, levantarse del suelo y subir escaleras", dice Wilson.

Fortalecer sus músculos no sólo lo hace más fuerte, sino que también estimula el crecimiento óseo, disminuye el nivel de azúcar en la sangre, ayuda a controlar el peso, mejora el equilibrio y la postura, y reduce el estrés y el dolor en la parte baja de la espalda y las articulaciones.

Un fisioterapeuta puede diseñar un programa de entrenamiento de fuerza que usted puede hacer dos o tres veces por semana en un gimnasio, en casa o en el trabajo. Probablemente incluirá ejercicios de peso corporal como sentadillas, flexiones de brazos y zancadas, y ejercicios que impliquen la resistencia de una pesa, una banda o una máquina de pesas.

Licenciado en ejercicios de equilibrio

Mejorar su equilibrio lo hace sentir más estable en sus pies y ayuda a prevenir caídas. Es especialmente importante a medida que envejecemos, cuando los sistemas que nos ayudan a mantener el equilibrio -nuestra visión, nuestro oído interno y los músculos y articulaciones de nuestras piernas- tienden a descomponerse. "La buena noticia es que entrenar su equilibrio puede ayudar a prevenir y revertir estas pérdidas", dice Wilson.

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Muchos centros para personas mayores y gimnasios ofrecen clases de ejercicios enfocados en el equilibrio, como el tai chi o el yoga. Nunca es demasiado pronto para comenzar este tipo de ejercicio, incluso si usted siente que no tiene problemas de equilibrio.

También puede acudir a un fisioterapeuta, quien puede determinar sus habilidades de equilibrio actuales y prescribir ejercicios específicos para tratar sus áreas de debilidad.

Los ejercicios típicos de equilibrio incluyen pararse sobre un pie o caminar de talón a dedo, con los ojos abiertos o cerrados. El fisioterapeuta también puede hacer que usted se concentre en la flexibilidad de las articulaciones, en caminar sobre superficies irregulares y en fortalecer los músculos de las piernas con ejercicios tales como sentadillas y levantamientos de piernas. Obtenga el entrenamiento adecuado antes de intentar cualquiera de estos ejercicios en casa.

¿En qué país puedo estudiar licenciado en educación física?

Venezuela

• Universidad del Zulia
• Universidad Nacional Experimental de Los Llanos Occidentales Ezequiel Zamora
• Universidad de Carabobo

Brasil

• Universidad de Brasilia

Chile

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• Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación

Colombia

• Universidad de San Buenaventura

Costa rica

• Universidad Autónoma de Centro América

Ecuador

• Universidad de Guayaquil

Guatemala

• Universidad de San Carlos de Guatemala

Honduras

• Universidad Autónoma de Honduras

México

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• Escuela Normal de Educación Física “General Ignacio M. Beteta

Nicaragua

• Universidad Nacional Autónoma de Nicaragua León

República Dominicana

• Universidad Autónoma de Santo Domingo 

Uruguay

• Universidad de la República Uruguay

Hay muchos componentes para ser un licenciado en educación física, desde enseñar a los niños sobre la importancia de la actividad física hasta instruir a los estudiantes sobre cómo trabajar juntos en deportes de equipo. Aunque el crecimiento del empleo no parece muy alto en este momento, obtener una licencia y capacitación adicional en el campo de la educación física aumentará las perspectivas de empleo.

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