10 Datos Curiosos Sobre La Salud Que Te Pueden Interesar.

La información que le presentaremos a usted será basada en investigaciones de rigor sobre el tema salud. Por lo tanto se la presentaremos como datos curiosos  sobre la  salud, lo que quiere decir que usted  tendrá de manera sencilla y confiable la posibilidad de conocer seriamente más sobre ese tema tan vital de la vida “ La Salud”.

10 Datos Curiosos Sobre la Salud.

Hoy por hoy existe muchísima información respecto a las tendencias y recomendaciones en materia de salud, ni hablar de los llamados “expertos” o “gurús” entre quienes destacan como el mejor ejemplo como exponentes de información.

No cabe duda que tanta información proveniente de seudo sabios provoque  en las personas cierta desconfianza en lo que se diga sobre el bienestar físico y mental de su cuerpo.

A continuación te presentamos una serie de Datos Curiosos Sobre La Salud Que Te Pueden Interesar:

1. Entre Hombres y Mujeres ¿Quién Es Más Olvidadiz@?

Siempre ha existido un permanente dilema entre hombres y mujeres que los pone a debatir respecto a saber “quien es o no es más olvidadiz@”: Te mostraremos cómo este dato curioso sobre la salud este dilema, ha quedado resuelto.

El hipocampo es esa estructura del cerebro que esta encajada hondamente en el lóbulo temporal de cada corteza cerebral. Es una parte significativa del sistema límbico que regula el estímulo, la emoción, la capacidad de aprender y de la memoria.

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Numerosas investigaciones dedicadas a comparar las capacidades de memoria de mujeres y hombres han demostrado consistentemente que los hombres son más olvidadizos que las mujeres.

Un estudio realizado en el año 2015 planteó la hipótesis de que esto podría suceder, ya que las diversas estructuras cerebrales tanto de hombres como mujeres concretamente en el hipocampo,  que es la parte del cerebro asociada con la memoria, en los hombres disminuye su volumen más rápido que en las mujeres.

Estudios de esta naturaleza han comprobado los hombres que al verse reducido más rápido el volumen del hipocampo, tienen más probabilidades de ser en términos estadísticos más olvidadizos que las féminas.

Albert Einstein decía “No guardes nunca en la cabeza aquello que te quepa en un bolsillo”.

 2. ¿Por Qué la Demencia es Diferente Para las Mujeres Respecto a los Hombres?

El riesgo de contraer demencia es un acertijo complejo. Comprender las diferencias existentes a entre géneros es decir entre sexos opuestos,  es una forma que ha estado ayudando a los investigadores de la demencia a entender sus posibles  causas. En datos curiosos de la salud te mostraremos del por qué puede ser distinto en el hombre y en la mujer el diagnóstico de demencia.

A nivel mundial se ha demostrado que las mujeres con demencia superan en número 2 a 1 a los hombres. Esto se traduce en que la demencia  es más elevada en mujeres que en hombres.

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Existen datos que destacan el porqué de la demencia en las mujeres.

• Estudios a nivel de neurociencia revelan que, los escáneres cerebrales muestran que la velocidad a la que mueren las células cerebrales en el cerebro es más rápida en las mujeres que en los hombres.
• En razón que las mujeres tienen más probabilidades de vivir que los hombres, el riesgo de demencia aumenta con la edad, la demencia es causada por enfermedades del cerebro y no solo por la edad. A nivel planetario las estadísticas actuales hablan de que la población del mundo está envejeciendo. La mayoría de esa población son mujeres, especialmente en el grupo mayor de 80 años.
• Las mujeres tienen una correspondencia de por vida con la hormona femenina llamada estrógeno. Las mujeres presentan menores niveles de estradiol y otras hormonas de estrógenos después de la menopausia. Al producirse esta disminución las probabilidades de afección al cerebro, a la salud mental, al hígado, al sistema cardiovascular y otros órganos más aumenta.
• Existen estudios que muestran que el estrógeno podría proteger las células cerebrales. Algunos investigadores han sugerido que si una mujer tiene más estrógeno a lo largo de su vida, es menos probable que desarrolle demencia.

3. La Ingesta de Huevos Mejora los Reflejos.

Hoy cuando se demanda una mejora en nuestro tiempo de respuesta y mejora en nuestro rendimiento intelectual, la ingesta de huevos puede ayudar a la salud al respecto. A continuación mostramos en datos curiosos de la salud algunos rasgos al respecto.

La suplementación con tirosina puede reducir los efectos del cansancio y del estrés sobremanera en circunstancias en las que hoy el ser humano adulto vive abrumado  por el estrés mental y físico.

Estudios están demostrando que la tirosina, un aminoácido no esencial  (porque el cuerpo es capaz de producirla por sí mismo) abunda en los huevos. Si quieres poder responder más rápido, puedes empezar a incluir seriamente los huevos en tu dieta semanal.

Los huevos contienen como hemos dicho tirosina, que el cuerpo sintetiza en norepinefrina y dopamina, compuestos que esta demostrado aumentan la energía y el estado de alerta y mejoran el estado de ánimo.

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4. La Picadura de una Garrapata Puede Producir Alergia a la Carne Roja.

Muchas son las alergias que se producen por ingestas de alimentos, los mariscos, los lácteos, la charcutería, los alimentos procesados, en fin  destacan como alimentos que una vez ingeridos pueden provocar o provocan alergias. Como datos curiosos de la salud, veremos que existen alergias que no son provocadas por alimentos sino por la picadura de  un insecto la garrapata “Lone Star” o en castellano  Estrella Solitaria

Aun cuando resulte extraño hay personas que siendo picadas por la garrapata Lone Star experimentan una inusual alergia repentina a la carne roja. Las carnes de res, cerdo, cordero y cabra que técnicamente están clasificadas como carnes rojas. Tal es el caso que existen personas que una vez picadas por esta garrapata experimenten vómitos, calambres, dificultad para respirar y urticaria una vez que ingieren carnes rojas.

En casos graves, puede hacer que la persona deje de respirar por completo. Para algunas personas, la alergia desaparece con el tiempo, pero para otras es permanente.

 5. Las Uñas Crecen con Mayor Rapidez en la Mano Dominante.

Una academia Estadounidense en estudios sobre Dermatología  ha demostrado, que las uñas tanto de las manos como de los pies no crecen de manera semejante.  Veremos a continuación  como en datos curiosos de la salud existen unas diferencias que quizás muchas personas ignoran.

Los estudios conducen a señalar que una uña tarda alrededor de seis meses en crecer desde la base hasta la punta y que las uñas de los pies pueden tardar hasta un año en hacer lo mismo.

Existen algunos factores que hacen que las uñas crezcan más rápido, entre ellos está que las uñas crecen más rápido en la mano dominante, es decir en la que más se usa, por ejemplo si una persona es diestra las unas de esa mano crecerán más rápido que la mano izquierda.

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Las uñas crecerán de la mano más usada en los dedos más grandes de la mano y como dato final, las uñas crecen  más durante el día y durante los meses más calurosos.

6. Masticar Chicles Mejora la Concentración.

Un estudio publicado en el año 2012 de una revista de neurociencia y nutrición de los Estados, encontró que al masticar chicle, las personas se volvían más alerta, en datos curiosos sobre la salud te mostrará porqué se llegó a esta conclusión.

Si usted quiere sentirse más concentrado en el trabajo, en una actividad que demanda una concentración importante, ponga un chicle en su boca y comience a masticarlo.

La concentración aumenta porque el cerebro asocia la masticación con nutrientes y alimentos y se prepara para estar en niveles máximos de alerta cada vez que hay movimiento de la boca.

Otros datos curiosos sobre la salud a propósito de masticar chicles, es que si  usted siente que no puede concentrarse por la mañana, sufre una depresión a media tarde, haga la prueba y dispóngase a masticar un chicle para que se sienta despierto.

Al masticar un chicle sabor a menta aumenta la posibilidad de reducir considerablemente la sensación de cansancio, mejorar los puntajes en las pruebas de memoria y aliviar el estrés porque reduce los niveles de ansiedad.

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7. Hacer Ejercicio Cuando se es Joven Retrasa el Deterioro Óseo en la Vejez.

El ejercicio es fundamental para el funcionamiento saludable del cuerpo en todas las edades. Veamos a partir de datos curiosos de la salud como el aprovechamiento de la juventud, es crucial para retrasar el deterioro de los huesos que provoca la vejez.

La ciencia ha descubierto que mantenerse activo físicamente durante la niñez y en la adolescencia puede ayudar a mantener el cuerpo y el organismo de una manera mucho más fuerte en el futuro.

Estudios europeos sobre ciencia médica han demostrado que hacer ejercicio durante la infancia ayuda considerablemente a fortalecer los huesos y a prepararlos para el desgaste que provoca inevitablemente el envejecimiento.

Aunque la osteoporosis y la pérdida de masa ósea por ejemplo nos suceden a medida que maduramos, si está demostrado que el ejercicio realizado por la actividad física sistemática a temprana edad, es una excelente garantía de que se mantengan los huesos más fuertes durante más tiempo.

8. Para Refrescarse Opte por una Bebida Caliente.

Comúnmente y por cultura general las personas cuando están fatigadas debido al aumento de la temperatura corporal, la sensación de sed que inmediatamente se espera atender, es tomando una bebida bien fría. Como datos curioso de la salud veremos como esta opción de refrescarse puede ser, no bebiendo necesariamente algo frío sino caliente.

Puede sonar contraproducente, pero si usted desea refrescarse, beba algo caliente. Según un estudio de la escuela de cinética humana en los Estados Unidos, se comprobó como una bebida estando más caliente que la temperatura corporal, provoca una respuesta de sudor en el cuerpo que compensa con excesos el aumento de la temperatura.

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De manera que aunque inicialmente puede hacer que usted se sienta más caliente con una ingesta de una bebida caliente, la reacción  será  que sude mucho más, provocando que el cuerpo reaccione  enfriándose más rápido. Haga usted mismo la prueba y logre sus propias conclusiones.

9. La Narcolepsia o Trastorno del Sueño.

Si en usted, es recurrente que se sienta abrumadoramente cansado o cansada y en ciertos casos tiene ataques de sueño repentinos e incontrolables, usted podría estar sufriendo de narcolepsia. Como datos curiosos de la salud veamos de que se trata esta enfermedad que posiblemente desconocemos.

No hay nada más placentero que caer en las redes del sueño y quedarse  dormido, sin embargo cono dato curioso de la salud, muchas personas desconocen que existe una enfermedad del sueño llamada Narcolepsia.

Este trastorno de la salud para quien la padece  es peligroso, porque en el momento menos esperado la persona puede tener una somnolencia excesiva o un ataque de sueño en cualquier momento del día;  si  por ejemplo mientras come, camina o conduce un vehículo le da un ataque de narcolepsia, las consecuencias pueden ser fatales.

Muchas personas con narcolepsia no saben que tienen el trastorno del sueño, pero si es importante informar sobre lo siguiente:

• Aproximadamente una de cada 2.000 personas padece algún tipo de narcolepsia.
• La narcolepsia puede ser hereditaria, pero la mayoría de los casos no son genéticos.
• El trastorno es extremadamente raro en los niños.
• La causa de la narcolepsia aún se desconoce, pero investigaciones recientes sugieren que muchas personas con narcolepsia con cataplejía tienen niveles bajos del neurotransmisor hipocretina, una sustancia química que regula la excitación, la vigilia y el apetito.

10. Un Baño de Sol de la Mañana Ayuda a Perder Peso.

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Acoger una dieta sana y equilibrada y realizar actividades físicas puede ayudar a perder peso, pero si desea maximizar su capacidad para perder esos kilos de más, vea a través de datos curiosos de la salud como el sol es también una opción.

Según investigaciones realizadas en Europa y en América Latina,  las persona pueden con solo 20 a 30 minutos de luz natural por la mañana todos los días, es suficiente para afectar el Índice de Masa Corporal.

La explicación está en que sin suficiente luz, el cuerpo puede tener problemas para regular el metabolismo, lo que eventualmente puede causar un aumento de peso, por ello se recomiendan los recurrentes baños de sol matutinos para ejercitar el cuerpo al tiempo que puede ayudar a bajar de peso.

Conclusión.

En el siglo XXI, la información y los datos sobre la salud se están afirmando y mejorando considerablemente tanto como los tratamientos, la asistencia,  y los servicios vinculados con la medicina y la salud. Con este aporte de los datos curiosos de la salud esperamos haber hecho una contribución importante desde la comunicación amena.

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